{"id":2695,"date":"2021-10-08T09:23:04","date_gmt":"2021-10-08T06:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vuokkoset.fi\/din-kropp\/onko-tamponi-oikea-valinta-minulle\/"},"modified":"2022-01-03T15:22:40","modified_gmt":"2022-01-03T13:22:40","slug":"ar-tampong-ratt-val-for-mig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/din-kropp\/ar-tampong-ratt-val-for-mig\/","title":{"rendered":"\u00c4r tampong r\u00e4tt val f\u00f6r mig?"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"lead\">En tampong \u00e4r ett menstruationsskydd som placeras inuti slidan och som suger upp mensbl\u00f6dningen. Inuti slidan utvidgas tampongen p\u00e5 bredden enligt kroppsformen, och skyddar d\u00e4rmed effektivt mot l\u00e4ckage. Du kan anv\u00e4nda tampong n\u00e4r som helst under dygnet, varje dag under mensen. M\u00e5nga anv\u00e4nder g\u00e4rna tampong n\u00e4r de sportar eller simmar.<\/span><\/p>\n<p>Vuokkoset Organic Tampong \u00e4r ett unikt och ekologiskt val, best\u00e5ende av enbart 100% ekologisk bomull. V\u00e5ra uokkoset Organic Tampong \u00e4r helt biologiskt nedbrytbar och har utvecklats tillsammans med finl\u00e4ndska Allergi-, Hud- och Astmaf\u00f6rbund.<\/p>\n<h3>Hur kan man \u00f6va sig i att anv\u00e4nda tampong?<\/h3>\n<p>Man kan b\u00f6rja anv\u00e4nda tampong efter att mensen har b\u00f6rjat och n\u00e4r som helst n\u00e4r man sj\u00e4lv k\u00e4nner sig redo f\u00f6r det. Det l\u00f6nar sig att \u00f6va i lugn och ro och att s\u00e5 sm\u00e5ningom bekanta sig med den egna kroppen. Det g\u00e5r l\u00e4ttast att f\u00f6rs\u00f6ka placera tampongen under de dagar d\u00e5 mensen \u00e4r som rikligast. D\u00e5 glider tampongen enkelt in i slidan. Kom ih\u00e5g att du inte ska anv\u00e4nda tampong n\u00e4r du inte har mens.<\/p>\n<p>Du kan \u00f6va dig antingen genom att sitta p\u00e5 toalettstolen med benen is\u00e4r eller genom att st\u00e5 med ena benet p\u00e5 t.ex. toalettstolen. Ju mer avslappnade b\u00e4cken- och magmusklerna \u00e4r, desto l\u00e4ttare g\u00e5r det att \u00f6va.<\/p>\n<h3>Hur placeras tampongen?<\/h3>\n<ul>\n<li>Tv\u00e4tta h\u00e4nderna noggrant innan du placerar tampongen. Ta ut den individuellt f\u00f6rpackade tampongen ur f\u00f6rpackningen och r\u00e4ta ut sn\u00f6ret.<\/li>\n<li>F\u00f6rs\u00f6k hitta en st\u00e4llning som \u00e4r bekv\u00e4m f\u00f6r dig. S\u00e4ra p\u00e5 blygdl\u00e4pparna med handen samtidigt som du lugnt f\u00f6r in den rundade \u00e4nden av tampongen i slidan. Tampongen ska riktas snett upp\u00e5t, mot korsryggen, tills hela tampongen med undantag f\u00f6r sn\u00f6ret befinner sig inuti slidan. Om det k\u00e4nns obehagligt att placera tampongen ska du \u00e4ndra dess riktning.<\/li>\n<li>En r\u00e4tt placerad tampong ska inte k\u00e4nnas n\u00e4stan alls. Om du k\u00e4nner av tampongen sitter den sannolikt inte tillr\u00e4ckligt djupt inne i slidan. Ta ut tampongen och f\u00f6rs\u00f6k i lugn och ro placera en ny tampong djupare in. Oroa dig inte, tampongen kan inte hamna f\u00f6r djupt eller f\u00f6rsvinna inuti kroppen.<\/li>\n<li>Det \u00e4r enkelt att ta ut tampongen. Du s\u00e4tter dig bara p\u00e5 toalettstolen och drar ut den i sn\u00f6ret, snett ned\u00e5t och fram\u00e5t. Du kan sl\u00e4nga Vuokkoset Organic Tampon i soporna eller i komposten.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tre minnesregler f\u00f6r den som anv\u00e4nder tampong<\/h3>\n<ol>\n<li>Kom ih\u00e5g att alltid ta ut den gamla tampongen innan du s\u00e4tter i en ny. Tampongen kan inte f\u00f6rsvinna eller f\u00f6rflytta sig fr\u00e5n slidan till andra delar av kroppen. Du kan ta bort den med fingrarna om sn\u00f6ret av misstag skulle ha kommit in i slidan.<\/li>\n<li>Byt tampong med 4-8 timmars mellanrum. Anv\u00e4nd alltid den minsta tampongstorlek som motsvarar bl\u00f6dningens intensitet (Mini, Normal eller Super). Genom erfarenhet hittar du den storlek som passar b\u00e4st f\u00f6r dig. Redan efter ett par menscykler l\u00e4r du k\u00e4nna din bl\u00f6dning och kan bed\u00f6ma hur stor tampong du beh\u00f6ver under olika skeden av mensen.<\/li>\n<li>F\u00f6rutom tampong kan du anv\u00e4nda Vuokkoset trosskydd f\u00f6r att \u00e4nnu s\u00e4krare skydd. Det rekommenderas inte att man anv\u00e4nder tampong dygnet runt utan man b\u00f6r variera mellan tampong och binda.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/din-kropp\/tre-fakta-om-toxiskt-chocksyndrom\/\">Du har eventuellt h\u00f6rt om TSS, dvs. toxiskt chocksyndrom, i samband med tamponger. Du hittar mer information om denna s\u00e4llsynta sjukdom h\u00e4r.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En tampong \u00e4r ett menstruationsskydd som placeras inuti slidan och [&hellip;]","protected":false},"author":19,"featured_media":667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[72,74],"class_list":["post-2695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-din-kropp","tag-valbefinnande","tag-menstruationscykel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2695"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3212,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2695\/revisions\/3212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vuokkoset.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}